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Nouvelles
Nouvelles
Lundi, 13 Février 2017 18:36

Atelier MST Montréal

Publié dans Serena


De plus en plus populaire pour ses avantages pratique, économique et écologique, la coupe menstruelle est une protection hygiénique en silicone médical pour les règles. Parfois appelée «coupelle», «cup» ou des noms de marques de ses divers fabricants, elle s’insère au vagin pour recueillir le flux menstruel (vidée aux 12 heures maximum), sans modifier le pH, ni assécher la flore vaginale, réduisant même les risques de prolifération bactérienne.

La question

Par son joint d’étanchéité, portée tout au long des jours de saignement, recueillant toutes les sécrétions, est-ce que l’utilisation de la coupe menstruelle pourrait avoir un impact sur l’observation de la glaire cervicale ?

L’explication

En effet, l’utilisation de la coupe menstruelle pourrait modifier l’observation de la glaire en début de cycle dans certains cas particuliers. Toutefois, ce ne serait pas un empêchement à utiliser la méthode symptothermique en toute confiance!

S’il y a sécrétion de glaire au col de l’utérus lors d’un jour où l’on porte la coupe menstruelle, elle sera récupérée, généralement sur la paroi interne de la coupe. La sensation à la vulve pourra ainsi être difficilement perceptible. Mais, cela n’empêchera aucunement l’observation de son apparence dans la coupe, avant de la nettoyer.

Même chez les femmes ayant des cycles normaux, soit entre 26 à 30 jours avec règles de 3 à 5 jours, certaines nous disent remarquer une sensation humide dans les derniers jours des règles, en retirant ou insérant la coupe, et parfois observer un peu de glaire opaque, collée sur la paroi interne.

Lorsque les cycles sont courts (21 à 25 jours) ou si les règles s’étirent en tachetures au-delà de 5 jours, il faudra prendre l’habitude de vérifier s’il y a de la glaire dans la coupe menstruelle. Certaines femmes aux cycles courts et irréguliers nous disent parfois remarquer de la glaire trouble ou transparente, distinctement à travers le flux menstruel dans la coupe.

La recommandation

Il est recommandé alors, pour les femmes à qui ces circonstances particulières pourraient s’appliquer, de tout simplement retirer la coupe régulièrement au fil de la journée, afin d’observer la glaire cervicale correctement dès son apparition dans le cycle.

Pour plus d’information sur la coupe menstruelle

Vidéo humoristique instructive - Pourquoi passer à la cup? De Madmoizelle.com

Vidéo - Avis gynécologique très complet

Vidéo tutoriel – Comment insérer et retirer la coupe?

Par Marie-Hélène Viau, Directrice générale Seréna Québec

Mardi, 17 Janvier 2017 15:12

Atelier MST Montréal

Atelier MST Montréal 3 février 2017

Publié dans DIVERS
Samedi, 17 Décembre 2016 02:01

Voeux et horaire des fêtes 2016

Publié dans DIVERS
Jeudi, 17 Novembre 2016 15:45

HOMMAGE À RITA HENRY-BREAULT

Cofondatrice de SERÉNA, le seul organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec

Rita Henry-BreaultUne remarquable pionnière en planification des naissances est décédée à 88 ans.

Dans les années cinquante, la contraception étant illégale, pour prévenir les grossesses, on utilisait des méthodes approximatives; ainsi des femmes mettaient leur vie et leur santé en péril, notamment avec de multiples grossesses rapprochées. Rita Henry-Breault et son mari découvrirent une méthode utilisée en Europe, permettant d’observer les signes corporels de la fertilité cyclique, plutôt que de la deviner, et d’acquérir ainsi une autonomie axée autant sur l’éducation que la connaissance de soi. Ils eurent la générosité de communiquer ce savoir.

Devant d’innombrables demandes, il fallut répondre plus largement et former des multiplicateurs: ce fut le point de départ de l’organisme qui déploie encore des services d’information et de formation, encadrés par des médecins-conseils, face à de nouveaux défis comme les troubles du cycle et l’infertilité.

Pendant des décennies, elle soutint l’évolution, à partir des avancées scientifiques, et la diffusion d’une alternative en écosanté efficace, maximisant l’autonomisation.

Récipiendaire du Prix bénévolat de Santé Canada en 1994, elle réunit ses archives à l’Université de Montréal, tandis que l’histoire de cette révolution singulière, qui se poursuit, fut relatée en 2005 dans un livre de l’anthropologue Diane Gervais.

Son intelligence et son sens de l’organisation l’amenèrent à des réalisations exceptionnelles. Rita Henry-Breault s’est prise en main, a dirigé sa propre destinée et en a aidé beaucoup d’autres à faire de même.

Les générations d’hier, d’aujourd’hui et de demain l’en remercient!

Pour découvrir l'histoire de cette grande aventure que fut la création de Seréna et le développement de la méthode symptothermique, on peut se procurer l'ouvrage de l'anthropologue Diane Gervais.                                                                                                                           

Pour faire un don à sa mémoire, afin de soutenir les activités de Seréna Québec et assurer son avenir, contactez la Fondation Rita Henry-Breault et Gilles Breault


Publié dans DIVERS
Mercredi, 16 Novembre 2016 22:01

OFFRE D'EMPLOI - COMMUNICATION

Seréna Québec est le seul organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec. Reconnu par le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, encadré par un médecin-conseil, soutenu par un réseau de bénévoles dans plusieurs régions, l’organisme à but non lucratif, fondé en 1955 et qui a perfectionné la méthode symptothermique, offre un service d’information, des ateliers de formation, des conférences et un suivi personnalisé sur la santé du cycle féminin, la contraception naturelle, la conception naturelle et le retour de la fertilité après un accouchement.

Sous l’autorité de la directrice générale, l’agent.e de communication met en œuvre des stratégies de communication et de promotion visant à soutenir le travail de l’organisme:

RESPONSABILITÉS PRINCIPALES

  • Gère la production et la diffusion des outils et des publicités, imprimés et électroniques;
  • Effectue la mise à jour web, développe du contenu et anime les réseaux sociaux;
  • Rédige et coordonne les communications médias;
  • Gère les bases de données;
  • Organise les événements promotionnels et en assure la logistique;
  • Développe et soutient des partenariats;
  • Propose des stratégies de communication.

EXIGENCES

  • Minimalement, un diplôme technique d’études collégiales associé au domaine des communications, en intégration web, en graphisme ou dans une discipline connexe;
  • Une ou des expériences concrètes et pertinentes en communications, notamment en animation de médias sociaux et relations de presse;
  • Avoir une excellente maîtrise du français écrit et parlé;
  • Démontrer de fortes aptitudes en rédaction;
  • Démontrer une capacité à gérer plusieurs projets à la fois;
  • Avoir une bonne maîtrise des logiciels de la suite Office, de Photoshop dans un environnement PC, plateformes de CMS et autres logiciels marketing;
  • Être autonome et axé.e sur les résultats, avoir de la créativité et de la curiosité.


 ATOUTS

  • Expérience en montage vidéo;
  • Connaissance des régions du Québec;
  • Détenir un permis de conduire et un véhicule;
  • Intérêt pour le milieu communautaire, les réseaux en santé des femmes et périnatalité;
  • Connaissances en santé reproductive;
  • Expérience d’utilisation de la méthode symptothermique.


Entrée en fonction : 16 janvier 2017

Poste : permanent à 21 heures/semaine (disponibilité occasionnelle de soir et de fin de semaine) avec avantages sociaux

Les personnes intéressées doivent faire parvenir leur curriculum vitae avec une lettre de motivation à Seréna Québec avant minuit le 27 novembre 2016, à l'attention de «Direction générale », à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou au 6646, rue St-Denis, Montréal, H2S 2R9.

Publié dans DIVERS
Mardi, 15 Novembre 2016 22:33

Concevoir naturellement

Publié dans DIVERS
Lundi, 03 Octobre 2016 20:26

Salon de la Famille des Laurentides

salon famille laurentides 2016

Venez jaser cycle féminin, fertilité, conception naturelle, contraception naturelle... au kiosque de Seréna Québec le week-end prochain à St-Jérôme! Gratuit.

Aussi, deux conférences :

  • Samedi 8 octobre à 13h "Le retour de la fertilité après un accouchement"
  • Dimanche 9 octobre à 13h "L'approche naturelle de la fertilité". 


Le Salon de la Famille des Laurentides s'est donné pour mandat de réunir dans un même événement, des exposants qui offrent produits et services en lien avec la famille, les bébés, les enfants ainsi que la maternité.


Détails sur les exposants : www.facebook.com/salonfamillelaurentides 

Publié dans DIVERS
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Seréna Québec offre des ateliers de formation sur la méthode sympto-thermique. Consultez notre calendrier pour connaitre les lieux et les dates des prochains ateliers!


Si aucun atelier n'est offert dans votre région, veuillez noter que Seréna offre également des ateliers de formation à distance. Communiquez avec nous pour obtenir plus de détails!

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